我校举办“心随律动，快乐同行”心理健康主题活动

为进一步普及心理健康知识，提升学生情绪认知与团队协作能力，营造积极健康的校园心理氛围，6月7日下午，由常州大学心理健康教育与研究中心主办，医学与健康工程学院、马克思主义学院承办的“心随律动，快乐同行”心理健康主题活动在科教城体育馆顺利举行。

活动精心设置了五个各具特色的环节，每个环节都紧密围绕心理健康主题展开，旨在通过多样化的形式，让学生在轻松愉快的氛围中收获知识与成长。“情绪猜猜猜”环节，各队抽十道题，选一人用肢体或表情演绎情绪词（如焦虑、快乐），其余人猜，答完可换人，用时短队胜。助学生认识情绪表达。“绘画接力“环节，每队领白纸和笔，首位队员抽情绪词卡片绘画，笔依次传递，队员结合前作与自身理解续画，最后一人猜词。以艺术表达情绪，增进团队理解，培养默契。”信任之旅“环节，三名队员蒙眼接力穿越障碍路，两名队友语言指引，碰障碍物一次最终时长加5秒，不设上限，用时短队胜。考验信任与沟通能力，现场温情与挑战并存。”心理知识问答“环节，主持人出心理健康常识题（如减压技巧、求助渠道），各队领队举牌抢答，队内成员可答，限时五秒，答对积一分。抢答激烈，普及知识，激发学习热情。最后的”同心协力“环节，各团队用绳子绑相邻腿，进行五人六足比拼，先到指定地点队胜。体现团结力量，让学生认识团队协作重要性。

此次“心随律动，快乐同行”心理健康主题活动的成功举办，得到了学生们的广泛好评。大家纷纷表示，通过“律动”连接身心，能够释放压力，通过“同行”促进人际，能够传递快乐，让他们不仅对情绪有了更深入的认识，还学到了许多实用的心理健康知识，同时也增强了团队凝聚力和沟通能力。未来，学校将继续开展更多丰富多彩的心理健康活动，为学生们的心理健康保驾护航，助力他们在成长的道路上更加自信、坚强地前行。（通讯员/邵梦逸 审核/张继延 编辑/陈光浩）